Kurde to teraz z supli to chyba jedynie można białko kupić, bo reszta co dobra i działa to zbanowana, a reszta to gów*o ;D Tak samo z pre, nwm jaki kupić bo wszystkie co dobre to już nie ma, a nowe wersje do niczego ;D Trudno zobaczę tego flexa, pobiorę go z 2 tygodnie i jak nic nie ruszy to chyba przestane brać i kupie cissus'a. ;)
Myslę nad takim zestawem DAA przez 12 dni solo Potem DAA + STOKED (daa do 25 dnia Stoked od 12 dnia do 42) nastepnie DRIVEN SPORT LEAN ( troche fatu spodnie i kortyzol przyblokuje) Na koniec vitex argus caktus na zbicie prolaktyny. I teraz nie wiem czy bloker prolaktyny typu vitex brać razem z DAA (jako że blokuje wydzielanie Prolaktny) czy na [...]
Na szczęście to tylko naciągnięcie . Kurde ostatnio dużo czytałem na temat bcaa i mam mętlik w głowie . Większość ludzi odradza bcaa na if . Chyba dokończę to co mam i na ostatnie tygodnie nie będę kupował . Domer mam spalacz tłuszczu , ale nie wiem w jaki godzinach i jakie dawki brać . Kupiłem go rok temu , jak nie miałem duzego pojęcia na temat [...]
idę idę w poniedziałek do lekarza . No właśnie , a Ja mało co siedzę , dieta była . Czytałem na internecie , ze mogą się brać od nadmiernego wysiłku . Kurde załamka , taką formę sobie zrobiłem , sezon za tydzień , zero kontuzji , a tu jakieś coś się przyczepiło
[...] etapie trenowania wiec mozna zrobic przerwe,bo jak bys byl bardziej zaawansowany(to ja na Twoim miejscu robilbym to co sie da,ale ja jestem swir i maniak i nie muszi brac mego zdania pod uwage,ze mnie swir i cwiczylbym nawet mimo najwiekszych przeszkod....) co do diety to oczywiscie trzeba ja trzymac minmo ze sie nie trenuje,wspoczuje.....
[...] powiedziec, bo sie leczylem 8lat na alergie. Rownie dobrze mozna sie nie szczepic. Takie same efekty. Jedyna rzecz przy alergii jaka mozna zrobic, to czekac az sama minie i brac na bierzaco leki blokujace receptory histaminowe, kiedy sie ma objawy lub przeczekac, co tez nie jest glupie. No chyba, ze ktos puchnie jak balon od byle jakiego pylka [...]
Apokalipsa, co Ty opowiadasz, jakie szkodliwe? Na dextrozę też cały czas najeżdżasz a co powiesz na najnowszy produkt O? Lipa wg Ciebie? A wracając do tematu to nigdy nie mówiłem, że Vitalmax ma ZMA. Vitalmax ma tribulusa z cynkiem, magnezem i witaminą B6. Witaminy i minerały są tu jako dodatek. I co jest w nich niby takiego szkodliwego? Nie [...]
obaj pomogliscie bardzo:D A co myslicie o treningu domatora? A co do supli to nie biore i nie mam zamiaru brac. Mi nie chodzi o wyglad jak pudzian czy koksu chce miec wyrzezbione cialo ale tez z umiarem i jeszcze jedno czy basen pomoze mi troche w drodze do rzezby?:p Zmieniony przez - bokser98 w dniu 6/23/2013 9:56:41 AM
[...] od tego ile cwiczysz co brales wczesniej itd....na poczatku musisz miec troche stazu na silce a pozniej na suple przejdz a jesli sadzisz ze to swinstywa to po co chcesz to brac??????? i po jaka cholere piszesz o spalaczu jak tyu chcesz mase uzyskac....ile chcesz wydac na to wszystko i zacznij najlepiej od diety duzo bialka, weglowodanow [...]
hehe chudzina sog, ale racji autor tematu ma sporo, w dziale patrzy sie tylko na lape, a jest troche chudszych chlopakow z niskim bf, co w ts z 35cm bd brac wiecej niz pozalewane 40 cm... czesto tu tak jest. Tu sie malo patrzy na bf... a dla nie ktorych jest wazne trzymac jak najwieksza sile i wytrzymalosc i jak najmniejszy bf, chodzby do sw. Ale [...]
Chłopak chciał dowiedzieć się o dawkowaniu a wy od razu że słaby produkt, nie warto itp....Pewnie nawet w ustach nie mieliście a krytykujecie! Po co X-pand , Clout? To są staki które dają mase.A autor wyraźnie napisał że nie chce masy tylko zwiększyć wytrzymałość!A co do dawkowania to sugeruje ci brać w taki oto sposób:Dni treningowe:4 kap na [...]
Na cm3 przez cykl i 2msc po miałem co 2-3 tyg goraczke i co chwile cos mnie lapalo. ok. brać to od pon do ndz po 3g dziennie? i tak przez 5msc? po sniadaniu lepiej mi sie przyjmuje wiec taka sobie ustale pore. mozna to laczyc z bialkiem z aminokwasami na luzie? podr
powiem ci ze z dietą jest tak sobie staram sie jesc dużo białkowych rzeczy i lepsze jedzenie,planowałem od jutra szczepic i pilnować diety i treningu chciałem nabrac po tym suchej masy kolega mi doradził ze po tym mi pójdzie ładnie tescia mam 2 paczki jak to brac co 3 dni razem czy jak
no ja wlasnie myslalem o tym zeby brac teraz 500mg e15d a potem ewentualnie 500mg e21d + hcg ,albo samo hcg. tak powoli ale do celu. a co do płodnosci to najwyzej lekarz się będzie martwił (tak pol zartem pol serio), zreszta jak bym się miał bać o płodność to bym w piłe nie grał ani sztuk walk nie uprawiał \-) ketmo a napisałbyś jak u ciebie to [...]
[...] woli i samozaparcia i konsekwencji no i wykonywac cwiczenia regularnie. A te spięcia o ktorych kolega wyzej pisał to same rady na oponke nie dadza ..areoby to najlepsze wyjscie miesnie dzieki spięciom brzucha wyrobią sie ale co z tego jak będą pod tłuszczykiem..wiec najpierw spalic fat a pozniej sie za mięsnie brac:) Pozdrawiam i powodzenia;)
Wzrost: 187cm Waga: 95,6 kg Masa tłuszczowa: 17,4 Optymalna masa tłuszczowa: 16,25 Nadmiar tłuszczu: 1,15 Materia inna niż tłuszczowa: 78,2 Woda: 57,24 Zatrzymanie płynów: 12,45 Waga zdrowa (zalecana) 82 To, co mnie denerwuje w tym opisie, to brak jednostek. Wnioskuję, ze to wzystko jest w kg. Wagi typu Tanita, to tylko sugestia i ciekawostka, [...]
A zapamnialem dodac że ostatnie kilka miesięcy zacząłem brać od czasu do czasu mefedron tzn na początku co miesiąc a ostatnie powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc [...]
Właśnie o to chodzi że moją 3 kreatynę skończyłem brać ok.3 miesięce temu- a teraz chciałem sobie zrobić dłuższą przerwę i dopiero po wakacjach znów zapodać kreatynkę z bcaa i białkiem. A wiem, że jak wezmę produkt oparty nawet na jabłczanie kreatyny to i tak później monohydrant na mnie słabiej zadziała, więc puki co unikam kreatyn. Chodzi mi o [...]
a gdybu wziac 2 opak cell pump (brac rano i wieczorem) + 5 kaps mono po treningu (trening kolo poludniu) czy wtedy bedzie dobrze czy za duzo? bo co za duzo to niezdrowo:) do tego gainer i dieta. Dlatego tak duzo rzeczy i mocny trening bo chce sie przygotowac dobrze do sezonu rugby na jesien:)
If do Oceny
